自宅でシャンプーする時の適切なお湯のとは？

みなさんは自宅でシャンプーする時はお湯の温度は

『何度で洗っていますか？』

適切な温度はズバリ、、、

体温に近い３８度（ぬるま湯）です。

寒い季節はついつい、高めの温度で洗いがちですが

それより高すぎると、、、

髪も頭皮もかなり乾燥するので

→髪、頭皮のダメージや乾性のフケなどの原因となることがあります

それより低すぎると、、、

髪や頭皮の汚れが落ちにくいので

→毛穴の詰まりからニオイ、脂性のフケなどの原因となることがあります
（男性の方も要注意です。）

シャンプー剤やトリートメントはもちろん大切ですが

お湯の温度もかなり大切です。

この機会に見直してみてはいかがでしょうか？